Мы по улице гуляем, за природой наблюдаем (ходьба на месте, с поворотами головы вправо, влево) Вверх на солнце посмотрели и нас лучики согрели. (поднимают голову вверх) Птички в гнёздышках сидят. (приседают) Птички по небу летят (взмахи руками) И по кочкам скачут (прыжки на месте)…
Рубрика: Зарядки и физкультминутки
Комплексы упражнений для использования на занятиях в детском саду и дома
Зарядка «Я по травке…»
Я по травке на лугу (бег на месте) В красных тапочках бегу. А трава хорошая, (махи ногами) Ну-ка, тапки сброшу я! Ой, трава щекочется, (лёжа на спине) Мне смеяться хочется! (болтают ногами в воздухе)
Физминутка «Веснянка»
Солнышко, солнышко, золотое донышко! Гори, гори ясно, чтобы не погасло! (Идут по кругу.) Побежал в саду ручей, (Бегут по кругу.) Прилетели сто грачей, (Машут руками.) А сугробы тают, тают, (Приседают.) А цветочки подрастают. (Поднимают руки вверх.)
Зарядка «Вот так! Еще раз!»
Аккомпанемент — русская народная мелодия «Барыня» или любая другая. Дети выполняют движения по показу воспитателя в соответствии с текстом. Мы на коврике стоим, Во все стороны глядим. Вправо, влево, вверх и вниз Посмотри и улыбнись! (2 раза) Выше ручки поднимай,…