Мы шагаем в зоопарк, Побывать там каждый рад! (Ходьба) Там медведи и пингвины, Попугаи и павлины, Там жирафы и слоны, Обезьяны, тигры, львы (Повороты вправо-влево с вытянутыми руками) Все мы весело играем И движенья выполняем (Руки на поясе. Полуприседания с…
Метка: физкульминутка
Физминутка «Каша-малаша»
Каша-малаша, ты так хороша, (Правая рука сжата в кулак, выполнять перед собой небольшие помешивающие движения (как будто мешаем кашу в кастрюльке ложкой) Если добавить стакан молока. (Левой рукой, как будто держащей стакан молока, «вылить» его в воображаемую кастрюльку) Масло и…
Физминутка «Покажи отгадку»
Гребешок аленький, Кафтанчик рябенький, Двойная бородка, Важная походка, Раньше всех встает, Голосисто поет. Петушок. (Руки на поясе. Высоко поднимая колени, с прямой спиной дети имитируют походку петушка) Мордочка усатая, Шубка полосатая, Часто умывается, А с водой не знается. Кошка. (Наклон…
Физминутка «Мы играем»
Мы играем целый день, Целый день играть не лень. Ты, смотри, не отставай, Все за нами повторяй. (Руки на поясе. Дети выполняют полуприседания с поворотами вправо-влево) Мы поднимем руки вверх, Сразу станем выше всех. (Дети идут на носках, руки поднимают…
Физминутка «Веселые хлопушки»
Пусть стоят на месте ножки. (Дети выполняют «пружинку», руки на поясе) Только хлопают ладошки! (Дети стучат по коленям) Хлопай, хлопай, хлопай, хлопай, Хлоп да хлоп перед собой. (Хлопки перед собой) А теперь скорей похлопай, Да погромче, за спиной. (Хлопки за…
Физминутка «Мы топаем ногами»
Становясь в кружок вместе со взрослыми, дети под песенку делают следующие движения: Мы топаем ногами, Мы хлопаем руками, Качаем головой, Ручки поднимаем, Мы ручки опускаем, Мы ручки подаем И бегаем кругом. Источник: Аверина И.Е. Физкультурные минутки и динамические паузы в дошкольных…
Физминутка «Бегите ко мне»
О, детки, бегите, бегите скорей. Все детки, бегите, бегите скорей. (Дети разбегаются от ведущего-взрослого кто куда врассыпную) Как птицы летите, летите скорей. Ко мне, мои детки, летите скорей. (Вытянув руки в стороны, дети совершают ими движения вверх-вниз, «слетаются» к ведущему)…
Физминутка «Зайчики»
Девочки и мальчики, Представьте, что вы зайчики. (Полуприседания с поворотами вправо-влево) Раз, два, три, четыре, пять, Начал заинька скакать. (Прыжки вперед-назад) Лапки вверх и лапки вниз, На носочках подтянись. Влево, вправо поклонись, Наклонись и поднимись (Движения выполнять по содержанию текста)…
Физминутка «Веселые мартышки»
Мы весёлые мартышки, Мы играем громко слишком, Мы в ладоши хлопаем, Мы ногами топаем, Надуваем щёчки, Скачем на носочках И друг другу даже Язычки покажем. Дружно прыгнем к потолку, Пальцы поднесём к виску, Оттопырим ушки, Хвостик – на макушке. Шире…
Физминутка «Лесные жители»
Добрый лес, старый лес. Полон сказочных чудес! Мы идём гулять сейчас И зовём с собою вас! (Широко разводим руки в стороны. Повороты вправо-влево с вытянутыми руками. Ходьба) Ждут вас на лесной опушке Птички, бабочки, зверюшки, Паучок на паутинке, И кузнечик…
Физминутка «Зверобика»
Уселась кошка на окошко. И стала лапкой ушко мыть. И мы движение за кошкой Рукою можем вам изобразить. 1, 2, 3 – ну-ка, повтори. 3, 4, 5 – повтори опять. (Наклоны головы вправо-влево. Круговые движения ладошкой поочерёдно возле правого и…
Физминутка «Зайка»
Ну-ка, зайка, выходи! Ну-ка, серый, выходи! Зайка, зайка, попляши, Ну-ка, серый, попляши! (Правой рукой выполняем зазывающие движения. Левой рукой выполняем зазывающие движения. Руки в сторону, пританцовывая, поворачиваемся вокруг себя в правую сторону. Руки в стороны, пританцовывая, поворачиваемся вокруг себя в…
Физминутка «На речке»
К речке быстро мы спустились, Наклонились и умылись. Один, два, три, четыре. Вот как славно освежились! А теперь поплыли дружно, Делать так руками нужно: Вместе – раз, это – брасс; Одной, другой – это кроль. Все как один, плывем как…
Физминутка «Буратино»
Буратино потянулся, Раз-нагнулся, два-нагнулся, Руки в стороны развел Видно ключик не нашел. Чтобы ключ ему достать, Надо на носочки встать. Крепче Буратино стой, Вот он – ключик золотой.
Физминутка «Любопытная Варвара»
Любопытная Варвара Смотрит влево, Смотрит вправо (поворот головы вправо-влево). А потом вперед, Тут немножко отдохнет (расслабленный наклон головы вперед). Шея не напряжена, А расслаблена голову (голову держать прямо). А Варвара смотрит вверх, Выше всех и дальше всех (наклон головы назад).…
Физминутка «Медведь и дети»
Мишка по лесу гулял, И детишек он искал. Долго-долго он искал, Сел на травку, задремал. Стали деточки плясать, Стали ножками стучать: -Миша, Мишенька, вставай, И ребяток догоняй! (Дети убегают от медведя, он их догоняет)
Физминутка «Воробушки и автомобиль»
Прилетели птички, птички-невелички. Все летали, все летали, крыльями махали! (дети бегают, взмахивая руками) Так они летали, крыльями махали, На дорожку прилетали, зернышки клевали. (дети присаживаются, «клюют» зернышки) Автомобиль по улице бежит, Пыхтит, спешит, в рожок трубит: «Тра-та-та, берегись, берегись! Тра-та-та,…
Физминутка «Быстро встаньте…»
Быстро встаньте, улыбнитесь, Выше, выше подтянитесь. Ну-ка, плечи распрямите, Поднимите, опустите, Влево, вправо повернулись, Рук коленями коснулись. Сели, встали, сели, встали И на месте побежали.
Физминутка «Сидели два медведя»
Сидели два медведя На тоненьком суку (раскачиваемся с ноги на ногу) Один читал газету (читаем газету), Другой — мешал муку (мешаем муку). Раз ку-ку, два ку-ку, Оба шлепнулись в муку (лечь на спину и болтать ногами в воздухе).
Физминутка «Солнечные зайчики»
Солнечные зайчики Играют на стене. Поманю их пальчиком – Пусть бегут ко мне! Ну, лови, лови скорей – Вот, вот, вот — левей, левей! Прыг-скок, прыг-скок – Убежал на потолок! (Воспитатель с помощью зеркальца пускает солнечных зайчиков на стене, дети…
Физминутка «Мы шагаем друг за другом»
Мы шагаем друг за другом; Лесом и зеленым лугом. Крылья пестрые мелькают, В поле бабочки летают. Раз, два, три, четыре – Полетели, закружили… (Имитация движений.)
Физминутка «Отдых нам…»
Отдых нам — физкультминутка, Занимай свои места. Раз — присели, два — привстали, Сели-встали, сели-встали – Ванькой-встанькой словно стали. А потом пустились вскачь, Будто мой упругий мяч. (Соответствующие движения)
Физминутка «Руки подняли и помахали»
Руки подняли и помахали – Это деревья в лесу. Локти согнули, кисти встряхнули – Ветер сбивает росу. Плавно руками помашем – Это к нам птицы летят. Как они сядут, покажем – Крылья мы сложим назад. (Дети выполняют движения по тексту)
Физминутка «Снегирек»
Сел на ветку снегирек. Брызнул дождик — он промок. Ветерок подул слегка, Обсушил нам снегирька.
Физминутка «Раз, два, три…»
Раз — подняться, подтянуться, Два — согнуться, разогнуться, Три — в ладоши три хлопка, Головою три кивка. На четыре — руки шире, Пять — руками помахать, Шесть — на стульчик сесть опять (соответствующие движения)
Физкультминутка «Медвежата в чаще жили…»
Медвежата в чаще жили Головой они крутили, Вот так, вот так головой они крутили. Медвежата мед искали, Дружно дерево качали, Вот так, вот так дружно дерево качали. Медвежата воду пили, Друг за дружкою ходили, Вот так, вот так друг за…
Физминутка «А в лесу растет черника»
А в лесу растет черника, Земляника, голубика. Чтобы ягоду сорвать, Надо глубже приседать (приседания). Нагулялся я в лесу. Корзинку с ягодой несу. (ходьба на месте.)
Физминутка «Бабочка»
Спал цветок и вдруг проснулся, (туловище вправо, влево.) Больше спать не захотел, (туловище в перед, назад.) Шевельнулся, потянулся, (руки вверх, потянуться.) Взвился вверх и полетел, (руки вверх, вправо, влево.) Солнце утром лишь проснется, Бабочка кружится, вьется. (покружиться)
Физкультминутка «К зайцу на новоселье»
Заяц в лес на новоселье, Приглашает на веселье. (Руки на поясе, повороты вправо и влево) В лес к нему пойдём сейчас, В гости ждёт сегодня нас. (Шагаем по кругу) Ножки топ, топ, топ — мы идём за поворот. Ручки хлоп,…
Физминутка «Веснянка»
Солнышко, солнышко, золотое донышко! Гори, гори ясно, чтобы не погасло! (Идут по кругу.) Побежал в саду ручей, (Бегут по кругу.) Прилетели сто грачей, (Машут руками.) А сугробы тают, тают, (Приседают.) А цветочки подрастают. (Поднимают руки вверх.)